9 วิธีในการเล่นเสียงรอบข้างบน Mac เพื่อโฟกัสและเพิ่มผลผลิต

ด้วยการเพิ่มขึ้นของการทำงานจากระยะไกลและสิ่งรบกวนทางดิจิทัลที่หลั่งไหลเข้ามาอย่างต่อเนื่องที่เราเผชิญอยู่ทุกวัน การค้นหาโฟกัสและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานจึงมีความสำคัญยิ่งกว่าที่เคย วิธีหนึ่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในการเพิ่มสมาธิและประสิทธิภาพการทำงานคือการใช้เสียงรอบข้าง ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยกลบสิ่งรบกวนและปล่อยให้จิตใจของคุณมีส่วนร่วมกับงานที่ทำอยู่อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น มาสำรวจวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดสำหรับการเล่นเสียงรอบข้างบน Mac ของคุณกันเถอะ!

1. เสียงพื้นหลัง

ราคา: ฟรี (รวมอยู่ใน macOS)

คุณอาจไม่ทราบ แต่ระบบปฏิบัติการของคุณสามารถเล่นเสียงรอบข้างเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิและมีประสิทธิผลมากขึ้น คุณลักษณะนี้เรียกว่า "เสียงพื้นหลัง" และพบได้ในส่วน "เสียง" ของเมนู "การช่วยสำหรับการเข้าถึง" ของ macOS Ventura

ด้วยเสียงพื้นหลัง คุณสามารถฟังเสียงที่สร้างขึ้นแบบสุ่ม เสียงของคลื่นทะเล ฝนที่โปรยปราย หรือกระแสน้ำที่เงียบสงบ ตัวเลือกการปรับแต่งเดียวที่มีให้คือตัวเลื่อนระดับเสียง แต่เราไม่เห็นข้อเท็จจริงที่ว่า Apple ทำให้คุณลักษณะนี้เรียบง่ายเป็นข้อเสีย

ในการเปิดใช้งานเสียงพื้นหลังใน macOS คุณต้อง:

1. เปิดแอป "การตั้งค่าระบบ"
2. สลับไปที่แท็บ "การเข้าถึง"
3. ไปที่หมวด "เสียง" ภายใต้การได้ยิน
4. เปิดใช้งานการสลับข้าง "เสียงพื้นหลัง"
5. หรือคลิกปุ่ม “เลือก … ” แล้วเลือกเสียงที่คุณชื่นชอบ

ข้อดี

• คุณสมบัติ macOS ในตัว
• สมบูรณ์ฟรีและไม่ จำกัด
• ไฟบนทรัพยากรระบบ

ข้อเสีย

• ซ่อนตัวอยู่ในการตั้งค่าระบบ
• ต้องใช้ macOS Ventura หรือใหม่กว่า

เคล็ดลับ: ไม่เห็นตัวเลือกในการเปิดใช้งานเสียงพื้นหลังในแอปการตั้งค่าระบบใช่หรือไม่ คุณอาจจำเป็นต้อง อัปเดตเป็น macOS Ventura อันดับแรก.

2. เอนเดล

ราคา: $14.99/เดือน หรือ $89.99/ปี

ด้วยบทวิจารณ์อันน่ายกย่องนับพันในร้านแอปต่างๆ เอนเดล น่าจะเป็นแอพยอดนิยมที่สุดสำหรับเล่นเสียงรอบข้างทั่วโลก และยังเป็นหนึ่งในแอพที่แพงที่สุดอีกด้วย แม้จะมีราคาสูง แต่ผู้ใช้ก็แห่กันไปที่ Endel เพื่อคุณภาพเสียงที่เหนือชั้น อัลกอริทึมที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ และตัวเลือกการปรับแต่งมากมาย

ผู้พัฒนากล่าวว่าเทคโนโลยีหลักที่ได้รับการจดสิทธิบัตรของ Endel คือ Endel Pacific ปรับตามเวลาจริงตามข้อมูลส่วนตัว เช่น ตำแหน่งที่ตั้ง สภาพอากาศ และอัตราการเต้นของหัวใจ การปรับให้สอดคล้องกับนาฬิกาชีวภาพของผู้ใช้และจังหวะและวัฏจักรอินทรีย์ของธรรมชาติ Endel ช่วยเสริมรูปแบบตามธรรมชาติเหล่านี้เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมตลอดทั้งกลางวันและกลางคืน

ข้อดี

• ส่วนต่อประสานผู้ใช้ที่เพรียวบาง
• ได้รับการสนับสนุนโดยวิทยาศาสตร์
• ส่วนบุคคลและปรับแต่งได้

ข้อเสีย

• การกำหนดราคาตามการสมัครสมาชิกมีราคาแพง

3. นอยซิโอ

ราคา: $9.99 (ฟรีเมื่อสมัครสมาชิก Setapp)

Noizio เป็นแอปอีควอไลเซอร์เสียงรอบข้างพร้อมเสียงรอบข้างที่น่าหลงใหลกว่า 40 เสียง ผสมผสานเสียงได้อย่างง่ายดายเพื่อสร้างการผสมผสานที่สมบูรณ์แบบเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิในการทำงาน เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน สร้างอารมณ์ให้กับค่ำคืนอันแสนโรแมนติก หรือกล่อมให้เข้าสู่ห้วงนิทราอันเงียบสงบ

จำเป็นต้องมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตเพื่อใช้ Noizio และตัวตั้งเวลาหยุดชั่วคราวอัตโนมัติและฟังก์ชันปลุกของแอปจะเพิ่มการใช้งานจริงอีกชั้นหนึ่ง หากคุณเป็น ตั้งค่าแอป สมาชิกคุณสามารถลอง Noizio ได้ทันทีโดยไม่ต้องจ่ายเพิ่ม หรือคุณสามารถซื้อแอปจาก App Store ได้ในราคา $9.99

ข้อดี

• ซื้อครั้งเดียวราคาไม่แพง
• มีให้ใน Setapp ด้วย
• เสียงรอบข้างมากกว่า 40 เสียง

ข้อเสีย

• ไม่ได้รับการปรับปรุงมานานกว่าสองปี

4. โฟกัส@วิล

ราคา: $7.49/เดือน หรือ $52.49/ปี

โฟกัส@วิล เป็นแอปเสียงรอบข้างที่ไม่ซ้ำใครที่สร้างขึ้นโดยผู้ผลิตเพลงที่มียอดขายระดับแพลตินัมและได้รับการสนับสนุนจากนักประสาทวิทยาศาสตร์ระดับโลก ด้วยเพลงพิเศษกว่าพันชั่วโมงและสมาชิกกว่า 2 ล้านคน แอปนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้มีสมาธิและเก็บรักษาข้อมูลได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

เพลงและเสียงของ Focus@Will ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ผู้ใช้เข้าสู่สถานะที่มีสมาธิภายใน 20 นาทีหลังจากฟัง และรักษาสมาธินั้นได้นานถึง 200 นาที เสียงมีจุดประสงค์เพื่อให้กลมกลืนกับพื้นหลังและไม่สามารถสังเกตเห็นได้หลังจากที่สมองเคยชิน

ข้อดี

• ออกแบบโดยความช่วยเหลือของนักประสาทวิทยา
• กว่า 2 ล้านราย
• เพลงที่ไม่ซ้ำใครมากมายที่จะฟัง

ข้อเสีย

• ไม่ได้อยู่ใน App Store

5. เอลปี

ราคา: ฟรี

เอลปี เป็นแอพเสียงรอบข้างที่ให้ผู้ใช้สามารถผสมเสียงรอบข้างได้สูงสุดสามเสียงและปรับระดับเสียงทีละรายการเพื่อสร้างบรรยากาศส่วนตัว ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย Elpy เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างซาวด์สเคปที่เป็นเอกลักษณ์ของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน การทำสมาธิ หรือการพักผ่อน

ความสามารถของแอปในการบันทึกและโหลดชุดเสียงรอบข้างที่กำหนดเองทำให้ผู้ใช้สามารถเข้าถึงภาพเสียงที่ชื่นชอบได้อย่างง่ายดาย ในขณะที่ชุดค่าที่ตั้งล่วงหน้าในตัวให้แรงบันดาลใจทันทีที่แกะกล่อง เหนือสิ่งอื่นใด Elpy ไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ เนื่องจากได้รับการสนับสนุนจากการบริจาคทั้งหมด

ข้อดี

• ฟรีโดยสมบูรณ์
• การผสมเสียงที่ปรับแต่งได้
• ตัวจับเวลาในตัว

ข้อเสีย

• อัปเดตล่าสุดเมื่อสามปีที่แล้ว

เคล็ดลับ: หากคุณประสบปัญหาใดๆ เกี่ยวกับเสียงบน Mac โปรดดูคำแนะนำของเราที่ วิธีแก้ไขเสียงไม่ทำงานบน Mac.

6. กล่องเสียง

ราคา: ฟรี

NoiseBox เป็นเครื่องกำเนิดเสียงรบกวนเบื้องหลังที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้มีสมาธิภายในเทอร์มินัล แอปพลิเคชั่นโอเพ่นซอร์สนี้ให้คุณปรับแต่งการมิกซ์เสียงโดยแก้ไขไฟล์กำหนดค่า

ในการเรียกใช้ NoiseBox บน Mac ของคุณ ติดตั้ง Python 3.6+จากนั้นดาวน์โหลดแอปจาก GitHub และเปิดใช้งานในโปรแกรมจำลองเทอร์มินัลที่คุณเลือกโดยใช้ หลาม noisebox.py สั่งการ.

ข้อดี

• ฟรีและโอเพ่นซอร์ส
• ไฟบนทรัพยากรระบบ
• การปรับแต่ง

ข้อเสีย

• ไม่มีอินเทอร์เฟซผู้ใช้แบบกราฟิก

ดีแล้วที่รู้: Mac ของคุณไม่สามารถส่งสัญญาณเสียงได้อย่างถูกต้องหรือไม่? อาจเป็นปัญหาการกำหนดค่าอินพุต/เอาต์พุต ค้นพบ วิธีปรับแต่งการตั้งค่าเสียงบน Mac ของคุณ.

7. เสียงมืด

ราคา: $2.99/เดือน, $19.99/ปี หรือ $49.99/ใบอนุญาตตลอดชีพ

เสียงมืด ให้เสียงในตัว 50 เสียงและความสามารถในการสร้างมิกซ์แบบกำหนดเอง ทำให้มีซาวด์สเคปให้เลือกมากมายไม่รู้จบ ด้วยแถบเครื่องมือที่ปรับเปลี่ยนได้ที่เป็นนวัตกรรมใหม่ ผู้ใช้สามารถเข้าถึงส่วนควบคุม Dark Noise ได้อย่างง่ายดายผ่านเครื่องเล่นขนาดเล็กที่ย่อขนาดหน้าต่างเพื่อการเข้าถึงที่รวดเร็วและสะดวก

คุณสมบัติเพิ่มเติมที่ Dark Noise นำเสนอ ได้แก่ ตัวจับเวลาเพื่อลดเสียงรบกวนก่อนตื่นนอน วิดเจ็ตที่ปรับแต่งได้หลากหลาย และการรองรับแป้นพิมพ์ลัด น่าเสียดายที่ตัวเลือกสิทธิ์การใช้งานแบบตลอดชีพนั้นมีราคาแพงมาก และไม่ใช่ทุกคนที่กระตือรือร้นที่จะจ่ายเงินเพื่อสมัครใช้งานแอปเสียงรบกวนรอบข้างอีกครั้ง

ข้อดี

• 50 เสียงในตัว
• เครื่องเล่นขนาดเล็กเพื่อการเข้าถึงที่รวดเร็ว

ข้อเสีย

• ใบอนุญาตตลอดชีวิตราคาแพง

8. เสียงของฉัน

ราคา: ฟรี (รวมถึงการซื้อในแอป)

เสียงของฉันสร้างสรรค์โดย Stéphane Pigeon วิศวกรเสียงผู้หลงใหลในปริญญาเอก ในสาขาวิทยาศาสตร์ประยุกต์ มีเครื่องกำเนิดเสียงมากกว่า 250 เครื่องที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ใช้มีสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ แม้เมื่ออยู่ท่ามกลางสิ่งรบกวนจากภายนอก

เครื่องกำเนิดเสียงที่ปรับเทียบแล้วครอบคลุมช่วงความถี่ที่ได้ยินทั้งหมด ตั้งแต่ 20 Hz ถึง 20 kHz ซึ่งให้ คุณภาพเสียงที่ดีที่สุดที่สามารถเพลิดเพลินได้ในสถานการณ์ต่างๆ เช่น การทำงาน การเรียน การพักผ่อน หรือ นอนหลับ.

ข้อดี

• ฟรีเมื่อซื้อในแอป
• เสียงรอบข้างให้เลือกมากมาย

ข้อเสีย

• ออกแบบมาสำหรับ iPad จึงใช้งานได้กับ Apple silicon Macs เท่านั้น

เคล็ดลับ: มีปัญหาในการใช้งานบางแอพบน Mac ของคุณใช่ไหม ค้นพบ วิธีตรวจสอบว่าแอพได้รับการปรับให้เหมาะกับ Apple Silicon ใน macOS หรือไม่.

9. วอทยา

ราคา: ฟรีเมื่อซื้อในแอป

วอทยา เป็นระบบเพลงสร้างสรรค์ที่ทรงพลังซึ่งเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ใช้ที่ต้องการสร้างสภาพแวดล้อมของตนเอง ทำให้ผู้ใช้สามารถสร้างดนตรีสดที่สวยงามและใช้อุปกรณ์ MIDI ในเครื่องได้อย่างง่ายดาย Mac ของพวกเขา

หากคุณไม่มีความสนใจในการสร้างเสียงรอบข้าง คุณสามารถใช้ Wotja เป็นเครื่องเล่นเพลงสร้างสรรค์ได้ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว แอปนี้มีฐานผู้ใช้จำนวนมากและมีผู้ใช้งานมาก ดังนั้นจึงมีแหล่งข้อมูลฟรีมากมายให้คุณสำรวจและเรียนรู้

ข้อดี

• ผลิตภัณฑ์ซอฟต์แวร์สำหรับผู้ใหญ่และเสถียร
• ใช้งานง่ายแต่ทรงพลัง

ข้อเสีย

• ไม่เหมาะกับการฟังสบายๆ

คำถามที่พบบ่อย

ฉันสามารถเพิ่มการสลับเสียงพื้นหลังไปที่ศูนย์ควบคุมได้หรือไม่

ใช่. ไปที่ “System Settings -> Control Center” จากนั้นคลิกสวิตช์ที่มีข้อความว่า “Show in Control Center” ใต้หัวข้อ “Hearing” คุณสามารถเข้าถึงเครื่องมือโปรดของคุณได้จากศูนย์ควบคุม ซึ่งรวมถึง แอร์ดร็อป และ โหมดโฟกัส.

ฉันสามารถตั้งปลุกโดยใช้เสียงพื้นหลังได้หรือไม่

macOS แบบเนทีฟไม่มีการใช้งานสำหรับการตั้งค่าการเตือนโดยใช้เสียงพื้นหลัง อย่างไรก็ตาม คุณสามารถค้นพบ สี่วิธีง่ายๆ ในการตั้งปลุกบน Mac ของคุณ ที่ใช้เสียงที่กำหนดเองและแอพของบุคคลที่สาม

ฉันสามารถทำอะไรได้อีกกับ macOS Ventura?

การเข้าถึงเสียงพื้นหลังเป็นเพียงหนึ่งในนั้น วิธีปรับปรุงประสบการณ์ Mac ของคุณด้วย macOS Ventura. คุณสามารถทำตามคำแนะนำเฉพาะของเราเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ตัวเลือกการจัดการหน้าต่าง ผู้จัดการเวที หรือเครื่องมือช่วยการเข้าถึง ข้อความสด.

เครดิตรูปภาพ: Pexels. ภาพหน้าจอทั้งหมดโดย David Morelo