วิธีตั้งค่าและใช้โหมดโฟกัสของ Apple บน Mac

กี่ครั้งแล้วที่คุณพยายามจดจ่อกับงานแล้วมีการแจ้งเตือนปรากฏขึ้นมาหรือรู้สึกอยากเช็ค Facebook อย่างรวดเร็ว เพื่อช่วยขจัดสิ่งรบกวนเหล่านี้ คุณสามารถใช้โหมด Apple Focus บน Mac ของคุณได้ ค้นพบวิธีสร้างโหมดโฟกัสต่างๆ สำหรับกิจกรรมต่างๆ เพื่อให้คุณทำงานโดยไม่หยุดชะงัก

คุณใช้ Windows แทนหรือไม่ ตรวจสอบสิ่งเหล่านี้ แอปที่ใช้ร่วมกับ Focus Assist.

วิธีสร้างจุดสนใจ

1. หากต้องการเข้าถึงฟีเจอร์ Focus ให้เริ่มต้นด้วยการเปิดใช้ แอปการตั้งค่าระบบ จาก Dock ของคุณหรือใช้ไอคอน Apple ในแถบเมนูแล้วคลิกปุ่มที่มีข้อความว่า “System Settings”

1. เลือก “โฟกัส” จากแถบด้านข้างซ้าย

เคล็ดลับ: ควบคู่ไปกับโหมดโฟกัส คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและจำกัดสิ่งรบกวนได้โดย ปิดใช้งานตัวอย่างภาพขนาดย่อของภาพหน้าจอบน Mac ของคุณ.

วิธีใช้โฟกัสในตัว

Apple มีโหมดโฟกัสสองสามโหมดให้คุณเลือก รวมถึงห้ามรบกวน ขับรถการนอนหลับและการทำงาน คุณสามารถใช้หนึ่งในโหมดโฟกัสที่กำหนดไว้ล่วงหน้าบน Mac หรือสร้างโหมดของคุณเอง มาดูวิธีทำทั้งสองอย่างกัน:

1. หากต้องการดูตัวเลือกเพิ่มเติม ให้เลือก “เพิ่มโฟกัส” ที่ด้านล่างสุดของรายการ

1. มีตัวเลือกสำหรับการเล่นเกม การฝึกสติ ส่วนบุคคล และการอ่าน เลือกหนึ่งในตัวเลือกเหล่านี้ จากนั้นใช้คำแนะนำที่แสดงในภายหลังในบทช่วยสอนนี้เพื่อกำหนดค่า

วิธีสร้างโฟกัสแบบกำหนดเอง

1. หากต้องการสร้างโหมดโฟกัสของคุณเอง ให้เลือก “เพิ่มโฟกัส” แล้วเลือก “กำหนดเอง”

1. ตั้งชื่อ Focus ของคุณที่ด้านบน เลือกสีสำหรับไอคอน จากนั้นเลือกไอคอนที่ด้านล่าง เลือก "ตกลง" เพื่อบันทึกโหมดโฟกัสและเพิ่มลงในรายการ

1. เลือกโฟกัสใหม่ของคุณและทำตามตัวเลือกการตั้งค่าที่แสดงด้านล่าง

แจ้งให้ทราบ: หากคุณต้องการมีสมาธิขณะใช้โทรศัพท์ ลองดูสิ่งเหล่านี้ แอพมือถือที่จะช่วยให้คุณมีสมาธิและเรียนหนังสือ.

วิธีปรับแต่งโหมดโฟกัสของคุณ

เมื่อคุณเลือกประเภทของโฟกัสที่คุณต้องการหรือสร้างแบบกำหนดเองแล้ว คุณสามารถตั้งค่าต่างๆ เพื่อปรับแต่งวิธีการทำงาน ซึ่งรวมถึงการแจ้งเตือน กำหนดการ และตัวกรองแอป

เช่น การแจ้งเตือนของ Mac อาจทำให้เสียสมาธิได้อย่างมาก คุณสามารถเลือกสิ่งที่คุณต้องการดูขณะใช้โหมดโฟกัส ซึ่งรวมถึงจากผู้ติดต่อและแอพของคุณ:

วิธีอนุญาตการแจ้งเตือนจากผู้ติดต่อ

1. เลือก “คนที่อนุญาต” เพื่อเลือกผู้ติดต่อที่คุณต้องการรับการแจ้งเตือนหรือปิดเสียงในช่วงเวลาโฟกัสของคุณ

1. ในเมนูแบบเลื่อนลงด้านขวาบน ให้เลือกว่าคุณต้องการ "อนุญาตบางคน" หรือ "ปิดเสียงบางคน"

1. ใช้ปุ่ม "เพิ่มบุคคล" เพื่อเพิ่มผู้ติดต่อที่คุณต้องการอนุญาตหรือปิดเสียง

1. เลือกผู้ติดต่อแล้วคลิก "เพิ่ม" ดำเนินขั้นตอนนี้ต่อไปสำหรับผู้ติดต่อเพิ่มเติมแต่ละราย

1. ในส่วน "อนุญาตการโทรจาก" เลือกผู้ที่คุณต้องการอนุญาตให้โทรจากระหว่างโฟกัส

1. เปิดหรือปิดสวิตช์ "อนุญาตการโทรซ้ำ" เมื่อเปิดการตั้งค่านี้ คุณสามารถรับสายที่สองจากบุคคลเดิมได้ภายในสามนาทีโดยไม่ต้องปิดเสียง

1. เมื่อคุณปรับการตั้งค่าเหล่านี้เสร็จแล้ว ให้คลิก "เสร็จสิ้น" เพื่อบันทึก

ดีแล้วที่รู้: คุณเคยลองใช้เทคนิค Pomodoro แล้วหรือยัง? เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับมันและสิ่งเหล่านี้ ตัวจับเวลา Pomodoro เพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิ.

วิธีอนุญาตแอป

1. เลือก “แอพที่อนุญาต” เพื่อเลือกแอพที่คุณต้องการรับการแจ้งเตือนหรือปิดเสียงในช่วงเวลาโฟกัสของคุณ

1. ในเมนูแบบเลื่อนลงด้านขวาบน ให้เลือกว่าคุณต้องการ "อนุญาตบางแอป" หรือ "ปิดเสียงบางแอป"

1. ใช้ปุ่ม "เพิ่ม" เพื่อเพิ่มแอปพลิเคชันที่คุณต้องการอนุญาตหรือปิดเสียง

1. เลือกแอปแล้วคลิก "เพิ่ม" ทำขั้นตอนนี้ต่อสำหรับแต่ละแอปเพิ่มเติม

1. เปิดหรือปิดสวิตช์สำหรับ "การแจ้งเตือนตามเวลา" เมื่อเปิดการตั้งค่านี้ แอปที่ไม่ได้อยู่ในรายการแอปที่อนุญาตของคุณสามารถส่งการแจ้งเตือนที่ทำเครื่องหมายว่า "ตามเวลา"

1. เมื่อคุณปรับการตั้งค่าเหล่านี้เสร็จแล้ว ให้คลิก "เสร็จสิ้น" เพื่อบันทึก

วิธีกำหนดตารางเวลาสำหรับโฟกัสของคุณ

แม้ว่าคุณจะเปิดโหมดโฟกัสด้วยตนเองได้เมื่อพร้อมใช้งาน ซึ่งเราจะอธิบายไว้ด้านล่าง แต่คุณก็ตั้งเวลาไว้ได้เช่นกัน สิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับบางอย่างเช่น Work Focus ซึ่งคุณสามารถใช้ได้ตั้งแต่ 9.00 น. ถึง 16.00 น. วันจันทร์ถึงวันศุกร์ เป็นต้น

1. เลือกปุ่ม "เพิ่มกำหนดการ" ด้านล่างส่วนหัวที่มีข้อความว่า "ตั้งค่ากำหนดการ"

1. เลือกว่าคุณต้องการกำหนดการตามเวลา สถานที่ หรือแอป

• เวลา: ตั้งเวลา "จาก" และ "ถึง" และเลือกวันในสัปดาห์ที่จะทำซ้ำ
• ที่ตั้ง: ค้นหาและเลือกตำแหน่งที่จะเปิดใช้งานโฟกัส
• แอป: เลือกแอพที่เปิดโฟกัสเมื่อคุณเปิด

1. เมื่อคุณทำเสร็จแล้ว คุณจะเห็นกำหนดการที่คุณเลือกในส่วน "ตั้งค่ากำหนดการ" สำหรับโฟกัส

1. หากต้องการแก้ไขหรือลบกำหนดการ ให้เลือกในส่วน "ตั้งค่ากำหนดการ" แล้วทำการเปลี่ยนแปลงหรือคลิก "ลบกำหนดการ"

เคล็ดลับ: เรียนรู้ วิธีใช้ Live Text กับรูปภาพและวิดีโอบน Mac.

วิธีใช้ฟิลเตอร์โฟกัส

แม้ว่าการตั้งค่าโฟกัสด้านบนจะมาพร้อมกับ macOS Monterey แต่ฟีเจอร์ Focus Filters ก็เป็นเช่นนั้น เปิดตัวพร้อมกับ macOS Ventura. หากต้องการใช้คุณสมบัตินี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้อัพเดท macOS เป็นเวอร์ชั่นล่าสุดแล้ว

1. เลือก “เพิ่มตัวกรอง” ด้านล่าง “ตัวกรองโฟกัส”

1. จากนั้น คุณสามารถเลือกลักษณะการทำงานของแอปปฏิทิน เมล ข้อความ และ Safari เมื่อคุณใช้โหมดโฟกัส:

• ปฏิทิน: เลือกปฏิทินที่จะแสดงขณะใช้โหมดโฟกัส
• จดหมาย: เลือกกล่องจดหมายที่แสดงระหว่างโหมดโฟกัส
• ข้อความ: ดูเฉพาะข้อความจากผู้ที่อยู่ในรายชื่อบุคคลที่อนุญาตหรือจากทุกคน
• ซาฟารี: เลือกกลุ่มแท็บเฉพาะที่คุณตั้งค่าไว้ใน Safari คุณยังสามารถเปิดสวิตช์เพื่อเปิดลิงก์ภายนอกระหว่างเวลาโฟกัสในกลุ่มแท็บโฟกัสที่คุณเลือก

1. เมื่อคุณเลือกตัวกรองโฟกัสแบบใดแบบหนึ่งด้านบน ให้เลือก “เพิ่ม” เพื่อเพิ่มลงในรายการของคุณ

1. คุณจะเห็นการเลือกของคุณในส่วน "ตัวกรองโฟกัส" สำหรับโฟกัสนั้น

1. หากต้องการแก้ไขหรือลบตัวกรอง ให้เลือกตัวกรองในส่วน "ตัวกรองโฟกัส" แล้วทำการเปลี่ยนแปลงหรือคลิก "ลบตัวกรองแอป"

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการตั้งค่าโหมดโฟกัสของ Apple

มีการตั้งค่าอีกสองอย่างที่คุณสามารถปรับได้ซึ่งใช้กับโหมดโฟกัสที่แตกต่างกันของคุณ บนหน้าจอโฟกัสหลักในการตั้งค่าระบบ คุณจะเห็นสิ่งเหล่านี้ที่ด้านล่างของรายการโฟกัส

วิธีแชร์โหมดโฟกัสข้ามอุปกรณ์

หากคุณใช้ iPhone หรือ iPad เพิ่มเติมจาก Mac คุณสามารถเปิดใช้งานการสลับที่ชื่อว่า “แชร์ข้ามอุปกรณ์” เพื่อแชร์โฟกัสกับอุปกรณ์เหล่านั้นได้เช่นกัน เมื่อคุณเปิดโฟกัส ระบบจะใช้กับอุปกรณ์เหล่านั้นพร้อมกัน

วิธีตั้งค่าการอนุญาตสถานะโฟกัส

เมื่อเปิดโฟกัส คุณสามารถแสดง "สถานะโฟกัส" ในข้อความ เพื่อให้ผู้อื่นรู้ว่าคุณได้ปิดเสียงการแจ้งเตือนแล้ว

1. เลือก “สถานะโฟกัส” จากนั้นใช้ปุ่มสลับที่ด้านบนเพื่อเปิดใช้คุณสมบัตินี้

1. เปิดใช้งานการสลับสำหรับโหมดโฟกัสที่คุณต้องการใช้การตั้งค่านี้จากรายการของคุณ

1. เมื่อผู้อื่นเห็นสถานะโฟกัสของคุณ พวกเขาสามารถเลือกที่จะแจ้งเตือนคุณต่อไปโดยเลือกตัวเลือกนั้น

บันทึก: ผู้ติดต่อของคุณไม่เห็นว่าคุณกำลังใช้โหมดโฟกัสใด

เคล็ดลับ: เติมพลังของคุณ เมนูทางลัดด้วยแอพ Mac เหล่านี้.

วิธีเปิดหรือปิดโฟกัสด้วยตนเอง

หากคุณตั้งเวลาสำหรับโฟกัสของคุณตามที่อธิบายไว้ข้างต้น คุณจะเห็นการแจ้งเตือนบน Mac ของคุณเมื่อเปิดเครื่อง ทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อเปิดโฟกัสด้วยตนเองเมื่อคุณพร้อมใช้งาน

1. หากต้องการเปิดหรือปิดโฟกัส ให้ใช้ศูนย์ควบคุมบน macOS หากคุณต้องการปุ่มโฟกัสใน แถบเมนูไปที่ “การตั้งค่าระบบ -> ศูนย์ควบคุม” คุณจะเห็น “ไม่แสดงในแถบเมนู” ที่เลือกไว้ล่วงหน้าสำหรับคุณ เลือก “แสดงเสมอในแถบเมนู” หรือ “แสดงเมื่อใช้งาน” ถัดจากโฟกัสเพื่อแสดงในแถบเมนู

1. ในศูนย์ควบคุม (หรือแถบเมนู) เลือก "โฟกัส" แล้วเลือกโหมดโฟกัสที่คุณต้องการเปิดใช้งาน ซึ่งจะเน้นโหมดดังกล่าว จากนั้นเลือกระยะเวลาของโฟกัส ตัวเลือกระยะเวลาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวันหรือกิจกรรมปัจจุบันของคุณ

1. หากต้องการปิดโฟกัส ให้กลับไปที่ศูนย์ควบคุมหรือแถบเมนู เลือก “โฟกัส” แล้วเลิกเลือกโฟกัสที่ใช้งานอยู่ คุณไม่ควรเห็นโหมดโฟกัสถูกเน้น

เคล็ดลับ: หากคุณต้องการปิดโฟกัสปัจจุบันอย่างรวดเร็วหรือเปิดโหมดห้ามรบกวนโฟกัส ให้กดค้างไว้ ตัวเลือก ในขณะที่คุณเลือกวันที่และเวลาในแถบเมนู คุณจะเห็นวันที่และเวลาสลัวเมื่อเปิดโหมดโฟกัสและสว่างเมื่อปิด

วิธีลบโหมดโฟกัส

หากคุณตั้งค่าโหมดโฟกัสที่คุณไม่ต้องการอีกต่อไป คุณก็สามารถลบออกได้ ไปที่ “การตั้งค่าระบบ > โฟกัส” ที่คุณตั้งค่าไว้ในตอนแรก

1. เลือกโฟกัสแล้วคลิก "ลบโฟกัส" ที่ด้านล่างขวา

1. ยืนยันโดยเลือก "ลบโฟกัส" ในหน้าต่างป๊อปอัปที่ตามมา

เคล็ดลับ: ลองดูที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ เคล็ดลับสำหรับ Mac เมื่อคุณทำงานจากที่บ้าน.

คำถามที่พบบ่อย

Focus แทนที่ Do Not Disturb หรือไม่

Focus คือ Do Not Disturb เวอร์ชันที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้น ซึ่งยังคงมีให้เลือกใช้เป็นตัวเลือกโหมดโฟกัส ด้วยการปรับปรุงคุณสมบัติและตัวเลือก คุณสามารถสร้างจุดสนใจที่หลากหลายสำหรับวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกันและกำหนดการตั้งค่าเอง

ฉันจะเปิดใช้งานโหมดโฟกัสบน iPhone ได้อย่างไร

เปิด "การตั้งค่า" และเลือก "โฟกัส" เลือกหนึ่งในโหมดโฟกัสที่สร้างไว้ล่วงหน้าหรือใช้เครื่องหมายบวกที่ด้านบนขวาเพื่อสร้างโฟกัสแบบกำหนดเอง

ฉันจะเปิด Focus บน Mac แต่ไม่ใช่บน iPhone ได้อย่างไร

ไปที่ "การตั้งค่าระบบ -> โฟกัส" บน Mac และปิดการสลับสำหรับ "แชร์ข้ามอุปกรณ์"

เครดิตรูปภาพ: รูปภาพ. ภาพหน้าจอทั้งหมดโดย Sandy Writenhouse