Gezondheid is een van de belangrijkste dingen om voor te zorgen in het leven. Het hebben van een iPhone kan dat proces een stuk eenvoudiger maken, omdat het een aantal echt nuttige en nuttige apps heeft om ervoor te zorgen dat je jezelf in alle gevallen gezond houdt. Of je nu eet of uitgaat - deze apps zorgen ervoor dat je gezond blijft.
Opmerking: Dit betekent niet dat u niet naar de dokter hoeft – als u zich ziek voelt, ga dan naar de dokter.
1. iTriage
De iTriage-app is een geweldige applicatie voor mensen die de symptomen willen controleren op specifieke problemen, ziekten, enz. De app kan worden beschouwd als een "combinatie" van veel belangrijke gezondheids-apps in één. Met de app kunnen gebruikers niet alleen het probleem vinden door de betrokken symptomen te doorzoeken, maar kunnen gebruikers ook vinden medicatie, procedures en medische gegevens opslaan in de app - inclusief zaken als "Gezondheidsdossier", "Mijn verzekering", "Mijn afspraken" en veel meer.
U kunt zelfs via de app snel en gemakkelijk afspraken maken in nabijgelegen lokale klinieken en ziekenhuizen in geval van nood of zo.
iTriage
2. WebMD mobiel
WebMD Mobile kan worden beschouwd als een "dokter thuis" en is een van de meest professionele apps die er zijn, door de beste artsen.
WebMD Mobile biedt de gebruiker mobiele toegang tot 24/7 informatie over gezondheid, zoals - WebMD Sympton Checker, Drugs & Treatment, EHBO-informatie en Local Health Listing.
De lijst met geneesmiddelen en behandelingen is een uitgebreide lijst met geneesmiddelen, met informatie over waarvoor ze het meest worden gebruikt, samen met hun bijwerkingen, waarschuwingen en meer.
Hoewel u misschien kunt controleren wat u doormaakt met behulp van de Symptom Checker, vertrouw niet alleen op de WebMD Mobile - ga naar de dokter als het ernstig is.
WebMD mobiel
3. Trainingstrainer
De Workout Trainer is een van de best beschikbare apps in de App Store die je persoonlijke trainer kan zijn wanneer dat nodig is om je in een gezonde staat te houden.
U hoeft geen tijd of geld te verspillen om elke dag naar de sportschool te gaan, maar breng liever wat tijd door met uw persoonlijke trainer op Workout Trainer die meer dan 1.000 gratis trainingen biedt om uit te proberen.
Het gebruik van de app is eenvoudig. Zet gewoon de hoofdtelefoon op en volg de audio-instructies om de nauwkeurige training uit te voeren. Je kunt zelfs je favoriete muziek afspelen terwijl je aan het trainen bent vanuit de applicatie.
Trainingstrainer
4. Strava Fietsen
Als je klaar bent om op een gemakkelijke en snelle manier wat calorieën te verbranden, pak dan je fiets, start de Strava Cycling-app en trek de natuur in.
De Strava Cycling app houdt gedetailleerd de afgelegde afstand, het tempo waarin je gaat en ook de verbrande calorieën bij.
Niet alleen dat, maar de app biedt een gratis kaart van al je ritten, zodat je ook weet welk pad de meeste calorieën verbrandt en van welk pad je het minst verbrandt en zo.
U kunt uw statistieken vervolgens delen met andere mensen over de hele wereld en er competitief over zijn. Je concurreert niet alleen, maar blijft ook fit in het proces.
Strava Fietsen
5. DailyBurn
Dit zijn waarschijnlijk de beste apps die beschikbaar zijn in de iTunes App Store om u te helpen een perfect uitgebalanceerd dieet te behouden en bij te houden wat u eet en hoeveel u eet.
Een van de beste dingen van de app is de voedseldatabase die erin wordt aangeboden, die een lijst bevat van meer dan 350.000 voedingsmiddelen met actuele afbeeldingen, volledige informatie over voeding en voedselanalyse.
Volg uw sterven in termen van vezels, natrium, koolhydraten, eiwitten en meer. De gebruiker heeft ook de mogelijkheid om gecertificeerde trainers over de hele wereld te volgen om professioneel advies en trainingstips te krijgen.
DailyBurn
Dit zijn enkele van de beste vijf apps die beschikbaar zijn in de iTunes App Store en die elke gezondheidsbewuste iPhone-gebruiker zou moeten hebben – zoals al eerder gezegd, keer op keer, als u denkt dat er iets mis is, vertrouw dan niet op een app maar betaal liever de dokter a bezoek.
Welke andere apps gebruik je om fit te blijven en gezond te blijven?
Afbeelding tegoed: Rennen. Vrouw Cross country trailrunner die op de berg loopt door Big Stock Photo
Gelieerde openbaarmaking: Make Tech Easier kan commissie verdienen op producten die zijn gekocht via onze links, wat het werk ondersteunt dat we voor onze lezers doen.
