Elke iPhone sinds de 5s heeft een bewegings-co-processor. Deze processor werkt altijd in een energiezuinige modus en houdt bij hoeveel stappen je hebt gezet en zelfs hoeveel trappen je hebt beklommen. In mijn ervaring komt het het dichtst in de buurt van het daadwerkelijk dragen van een activity tracker zoals Fitbit.
Met de iPhone hoef je natuurlijk niets anders te doen dan hem in je zak te dragen. En deze functie is natuurlijk standaard ingeschakeld. Het enige wat je hoeft te doen is naar de Gezondheid-app te gaan.
Maar hier is het probleem. De Health-app is niet geweldig om u een overzicht te geven van uw huidige en eerdere activiteiten. De interface is een puinhoop. En het is een beetje te basaal.
Gelukkig geeft Apple apps van derden toegang tot deze gegevens (en sommige apps kunnen hun eigen gedetailleerdere tracking uitvoeren).
Dus, als je een betere, gemakkelijkere manier wilt om je activiteit bij te houden, probeer dan deze passieve, set-it-and-forget-it-apps hieronder.
1. Stappenteller++
Als je net als ik bent en denkt dat de Gezondheid-app veel te ingewikkeld is, terwijl je alleen maar wilt weten hoeveel stappen je hebt gezet en hoeveel je hebt gelopen, Stappenteller++ is de app voor jou. De app staat al eeuwen in de App Store. Het is gratis, maar je kunt de ontwikkelaar een fooi geven wanneer je maar wilt.
Pedometer++ gebruikt de gegevens van de Health-app, maar geeft deze op een uiterst eenvoudige manier weer. Het enige dat u op het scherm ziet, is een staafdiagram, met een kleurcode voor elke dag. Je stappen en gelopen KM's zijn daar.
Pedometer++ zal uw stappentelling ook weergeven als een meldingsbadge op de app op uw startscherm.
2. Movesum
Movesum is een relatief nieuwe app. Het is eigenlijk net als Pedometer++, maar nog eenvoudiger. Op het scherm zie je alleen hoeveel stappen je de afgelopen vier dagen hebt gezet en of je je dagelijkse doel hebt bereikt. Dat is het.
3. Menselijk
Menselijk is de best ontworpen app op deze lijst, en het is waar ik heen ga als ik een minuut-voor-minuut overzicht van mijn activiteit wil. Als je nu het meeste uit Human wilt halen, moet je hem locatieservices op de achtergrond laten gebruiken, en dat betekent een beetje batterijverbruik gedurende de dag. Als je een iPhone 6 Plus of de 6s Plus hebt, is dit niet zo'n groot probleem.
Zelfs als de locatieservices op de achtergrond zijn uitgeschakeld, laat Human u de genomen stappen en gelopen KM's zien. De tijdlijnweergave is er nog steeds. Deze gegevens zijn afkomstig van de motion co-processor en de Health-app.
Een ander ding dat ik leuk vind aan Human is hoe interactief het is. Human geeft je prestaties, vertelt je hoe je scoort ten opzichte van al hun gebruikers (ik heb de top 2% bereikt eenmaal), en het stuurt een wekelijkse e-mail van uw activiteit (voor het geval u de app niet elke wilt openen dag).
4. direct
direct is een interessante kijk op het volgen van passieve activiteiten. Instant wil meer doen dan alleen je stappen volgen. Het wil u vertellen hoeveel u uw telefoon gebruikt, waar, en hopelijk zorgt u ervoor dat u uw telefoon minder gebruikt.
Wanneer je Instant opent, krijg je een op kaarten gebaseerde lay-out van dingen zoals hoeveel je die dag je telefoon hebt gebruikt, hoeveel je hebt gelopen, hoe vaak je het apparaat hebt ontgrendeld, welke plaatsen je hebt bezocht en meer. Om al deze gegevens te krijgen, moet je Instant natuurlijk toegang verlenen tot locatieservices op de achtergrond.
Wat is uw beste score?
Volgens de Pedometer++-app is mijn hoogste 12,6 km en 17.838 stappen, die ik tijdens mijn recente trektocht had. En jij dan? Deel met ons in de reacties hieronder.
Gelieerde openbaarmaking: Make Tech Easier kan commissie verdienen op producten die zijn gekocht via onze links, wat het werk ondersteunt dat we voor onze lezers doen.
