Išmaniosios vonios svarstyklės gali atrodyti nereikalingos, tačiau už jų slypi daug daugiau, nei manote. Tiesą sakant, jie gali būti labai naudingi tiems, kurie nori ilgą laiką registruoti savo svorį.
Pažiūrėkime, ką daro išmaniosios svarstyklės ir kodėl jos gali būti ne tik gudri programėlė.
Susijęs: Kas yra protingi namai ir kaip jie veikia?
Ką siūlo išmaniosios svarstyklės
Taigi, kas daro svarstykles „protingas“ ir kuo jos geresnės už įprastas? Išsiaiškinkime, kodėl norite, kad įtaisas imtų svorį.
Svorio registravimas ir vartotojo identifikavimas
Jei turite svorio metimo planą, išmanioji svarstyklė gali užregistruoti kiekvieną jūsų matavimą. Kai kurie modeliai palygins ką tik atliktus matavimus su paskutiniais matavimais ir informuos, kiek numetėte ar priaugote svorio.
Kadangi jūsų kūno metrika labai nesikeičia tarp matavimų, išmaniosios svarstyklės gali nustatyti, kas ant jo stovi. Taigi šeimos nariai neturės svorio, palyginti su jūsų, nes svarstyklės žinos, kas ant jo stovi.
Automatinis įkėlimas į kūno rengybos svetaines
Jei turite narystę fitneso svetainėje, išmaniosios svarstyklės gali padėti užregistruoti pažangą. Paprastai tai daro svarstyklės, suteikiančios jūsų išmaniajam telefonui duomenis, kuriuos jis įkelia per programą.
Tai puikus būdas susikurti savo sveikatos įrašą labai mažai pastangų. Viskas, ko jums reikia nerimauti, yra kasdien prisistatyti savo svorį; po to svarstyklės ir jūsų kūno rengybos paslauga sudarys jums sveikatos planą.
Jie gali nustatyti ne tik svorį
Keista, bet išmanioji svarstyklė gali aptikti daug daugiau nei jūsų svoris. Taip yra todėl, kad jie gali naudoti bioelektrinės varžos analizę (BIA), kad galėtų stebėti jūsų kūną.
Naudojant BIA, išmanioji svarstyklė gali apytiksliai suprasti jūsų kūno riebalus, raumenų ir kaulų masę bei skeleto raumenis. Jis taip pat gali apimti visas detales ir automatiškai pateikti KMI balą, todėl jums nereikia pačiam krapštytis su skaičiais.
Į ką atkreipti dėmesį perkant išmaniąsias svarstykles
Jei esate išmaniųjų svarstyklių rinkoje, pirkdami „Išleiskite per mažai“ turėtumėte būti atsargūs ir galite praleisti kai kurias pagrindines norimas funkcijas. Išleiskite per daug ir galite sumokėti už technologijas, kurių niekada nenaudosite.
Jei naudojate kūno rengybos svetainę, raskite su ja suderinamų svarstyklių. Tai leidžia automatiškai įkelti rezultatus į mėgstamą sveikatos tarnybą ir saugoti tikslius žurnalus.
Vartotojo identifikavimas yra labai svarbus, jei gyvenate su kitais sveikai mąstančiais žmonėmis. Jei kiekvienas asmuo išsaugos savo asmeninį profilį, visiems bus lengviau sekti savo pažangą.
Jei jus domina metrika, tokia kaip bendras kūno riebalai ir kaulų masė, yra svarstyklės, kurios gali tai išmatuoti. Tiesiog nepamirškite, kad išmanioji svarstyklė gali nuveikti tik tiek, todėl į tai atsižvelkite, kai matuojatės.
Išmaniųjų svarstyklių skalės suvokimas
Išmaniosios svarstyklės yra ne tik madinga programėlė - jos gali išmatuoti dalykus, kurių įprastos svarstyklės negali paliesti, ir gali automatiškai įkelti rezultatus į sveikatos svetaines. Tai daro išmaniąsias svarstykles naudingu kompanionu visiems, kurie bando numesti kelis kilogramus.
Be to, nepamirškite patikrinti kai kurių geriausios mūsų rastos išmaniosios svarstyklės.
Partnerių atskleidimas: „Make Tech Easier“ gali užsidirbti komisinių už produktus, įsigytus per mūsų nuorodas, o tai padeda mūsų skaitytojams.
